部屋の掃除をしよう！と思った時、一緒に「断捨離」もしてみませんか。物が減ると、お部屋の掃除もスムーズに進みますし、よりスッキリしますよ。今回は、断捨離のポイントについてご説明していきます。
断捨離って何？
「断捨離」とは、必要なものだけを残して余計なものは手放し増やさない片付けの方法を言います。元々は、ヨガの思想にある、物の執着から離れることを意味する「断行・捨行・離行」から派生した言葉だと言われています。これを、家庭の物に置き換えて考えることが「断捨離」です。
そして、物にあふれている現代に断捨離という言葉が浸透していったことにより、ミニマリストという必要最低限のものだけで生活する人々も増えてきました。
断捨離のメリット・デメリット
断捨離をおこなうことで得られる、メリット・デメリットは何でしょうか。それぞれご説明します。
メリット
① 部屋がキレイになる
物が少なくなれば、その分スペースが生まれてスッキリします。そして、どこに何があるかがわかりやすくなるので、失くし物が少なくなるでしょう。よく、部屋の中で探し物をする人は、断捨離をすることで整理整頓ができるため、無駄な時間を過ごさずに済みます。
② 自分の持ち物が見直せる
似たような洋服をまた買ってしまい、後悔をした経験はありませんか。それは、いま何を自分が持っているのかを把握しきれていないことが原因です。断捨離をすることで、持ち物を見直すことができ、無駄な買い物が減って節約にもつながります。
デメリット
① 時間と体力がかかる
物の選別をしなければならないので、長時間の作業となります。また、長時間作業をする体力も必要です。特に、長年持っているものなどは思い出に浸ってしまい、想定していたよりも作業が進まないということもあるでしょう。
② 捨ててしまったことを後悔する可能性がある
思い切って捨てようと決めた後になって、やっぱり捨てなければ良かったと後悔するなんてこともあります。1度捨ててしまったものは残念ながら戻ってきません。断捨離をする際には、強い意志が必要になります。
上手に断捨離をおこなうポイント
断捨離をうまくおこなうためには、いくつかのポイントを押さえておく必要があります。
捨てる判断基準を明確に決める
例えば、1年以上着ていない・使用していないものは捨てるという決まりを作りましょう。特に、洋服には流行がありますので、デザインがひと昔前だったりすると最新のファッショから浮いてしまう可能性があります。また、コスメやスキンケアには使用期限があるため、いくら見た目が使えそうでも使用は控えましょう。
シーズンごとにおこなう
年に一回だけ断捨離をおこなうという方が多いですが、シーズンごとにおこなうのがポイントです。シーズン物の洋服や家電などは、今シーズンの使用状況から考えて決めると判断しやすいからです。それに、1回で選別する量も少なくなり、時間もさほどかからずに断捨離ができるでしょう。
お小遣い稼ぎとしておこなう
そもそも片付けをおこなうことが苦手な人にとっては、断捨離はもっと煩わしいものですよね。しかし、不要なものはお金になるというように視点を変えてみるのはどうでしょうか。最近では、スマホのフリマアプリで簡単に出品ができます。そのまま不要品として、捨ててしまうのではなく、フリマアプリを使用してお小遣い稼ぎをしてみることもおすすめです。
まとめ
断捨離を上手におこなって、スマートな生活をしませんか。
物が減ると、その後のお掃除もラクになり、お部屋も気分もスッキリしますよ。
